✈️ Perjalanan Jauh Tetap Sehat & Nyaman

Perjalanan jauh, baik melalui bandara maupun pelabuhan, membutuhkan kondisi tubuh yang prima. Untuk itu, Dokter Karantina Kesehatan BKK Jayapura membagikan beberapa tips sederhana agar Anda tetap bugar hingga sampai tujuan.

✔️ Jaga asupan cairan

✔️ Gunakan masker saat diperlukan

✔️ Bergerak secara berkala

✔️ Konsumsi makanan sehat

✔️ Istirahat yang cukup

✔️ Siapkan obat pribadi

🚨 Segera lapor kepada petugas Karantina Kesehatan jika mengalami demam, batuk berat, sesak napas, diare hebat, muntah, ruam, atau mata merah selama perjalanan.

Karantina Kesehatan hadir untuk melindungi Anda dan Indonesia dari penyakit lintas negara.

Yuk, mulai perjalanan dengan persiapan sehat! 💪🌏

#BKKJayapura

#KarantinaKesehatan

#TipsSehatPerjalanan

#SehatSaatBepergian

#KemenkesRI